夏天要怎么开空调既凉快又省电 夏季空调温度多少度最合适

又到了夏天开空调续命的季节，空调一用上电费蹭蹭上涨，但其实开空调掌握技巧也可以省电，那么，夏天要怎么开空调既凉快又省电？夏季空调温度多少度最合适？下面小编就带来介绍。

　　夏天要怎么开空调既凉快又省电

要凉快也要省电，干货在这里。

ps：其实很多都是容易被忽略的小细节，动动手调一调，舒适和省电兼得。

1.开机后不要马上关窗

空调开启后，开窗通风3-5分钟，可以加速热气散发，提高制冷效率；

2.出风口调为向上方向

冷空气密度更大，会自动向下流动，出风口向上，可促进冷空气自上而下循环；

3.不要频繁开关

频繁开关空调，压缩机频繁启停，耗电量更大，如果是短暂离开，可保持开机状态并适当调高温度；

4.配合电风扇使用

电风扇可以促进冷空气吹到房间各个角落，辅助降温；

5.白天开启自动/智控温模式

开启后空调会根据室温自动调整温度，刚开的时候快速制冷，待室温下降调高制冷温度，舒适的同时也能省电；

6.睡觉开启睡眠模式

空调会自动调高温度（一般是2小时升高1℃），8小时后自动退出并关机。

　　夏季空调温度多少度最合适

1.度数不要一下子太低

很多人一进房间，为了让室内迅速凉快，就会把空调温度调的很低，希望能立刻凉快起来，这是很不好的，因为这样过度太快的话，身体可能会适应不了，容易出现头疼、冷汗、疲惫等不良症状。

2.与室外温度相差不要太大

在调空调温度时，最好与室外的温度相差不要太大，在5-7度内就可以了，相差过大，出去时会感觉特别热，回来时又会感觉特别冷。

3.温度要照顾老人和小孩

如果家中有老人或小孩的话，要照顾他们的感受，因为老人和小孩子体内温度调整能力比较差，很容易受空调的影响导致感冒或身体不舒服。

4.一般温度开26-28度为宜

温度开26-28度是身体感觉比较舒服的温度，也是比较环保省电的，如果不是特别热的情况下，夏天开空调时可以把温度开到26-28之间。

5.按时间段调整空调温度

一般室外温度每个时间段都会不同，中午和下午的时候会比较热，早上和晚上会稍微凉快点，在家开空调的话，中午和下午可以开低点，早上和晚上可以适当调高1-2度。

6.晚上睡觉温度不能低于25度

夏季很多人晚上睡觉开空调，因为这样更容易入睡，但是要谨记，温度不能调的过低，这样很容易会着凉，可以设置定时，或者打开窗口靠自然风入睡。